ОКР

Игорь Евгеньевич добрый день извините за то что задам вам такой длинный вопрос получается ситуация таким образом обстоит с детства были нервные тики был навязчивый страх что меня оставят в детском саду и не заберут у меня получается потом череда стрессов пошла нервные тики были в 11 лет они прошли был также голосовой тик потом получается развод родителей в 13 лет тяжело пережил, были такие эпизоды депрессии так сказать в школе на уроках были грипоподобные состояния даже порой отпрашивался с уроков были навязчивые мысли что у меня рак лёгких,Потом получается я уехал учиться в другой город в 15 лет я уже жил самостоятельной жизнью, закончил техникум там смерть бабушки и разлука с девушкой первая любовь была тоже череда таких стрессов в общем после расставания с девушкой это мне уже было 18 лет получается,Находился я получается на практике на севере и случилась паническая атака это первая паническая атака в моей жизни. Ну обратился к психиатру она поставила мне генерализованное тревожное расстройство посадила меня на колеса три года я пил транквилизаторы,родные тоже не воспринимали в общем не верили мне ,поддержки не было,получается когда узнал что транквилизаторы можно принимать не больше одного месяца я принимал три года я чуть не посидел, Бросил в общем я всё резко пить. Записался к психотерапевту,особо не помогло, она назначила фенибут адаптол месяц попил было легче потом как-то опять было тяжело потом опять назначили золофт,пил около года бросил, год я уже не принимаю никаких лекарств состояние такое среднее было как бы тревожности, я это всё контролировал работа отвлекала меня. Девушка любимая рядом как пять лет почти мне во всём этом помогает и получается снова эти состояния вернулись четыре дня бессоница.хотел бы у вас узнатьВообще в целом что со мной происходит я уже не знаю к кому даже обращаться?