Проблемы с эрекцией
анонимно, Мужчина, 18 лет
Здравствуйте, мне 18 лет, с 13 лет я занимаюсь мастурбацией, кол-во чаще всего зависит от времени, если много дел, то делаю раз в два дня, если много свободного времени, то могу 2-3 раза в день
Я давно встречаюсь с девушкой и вот планировали заняться первый раз сексом, но я переживаю. Стал замечать, что эрекция спонтанная очень редко, когда смотрю порно эрекция слабая, по утрам эрекция через раз, когда мастурбирую эрекция очень хорошая
Последний год много переживаний было, но я особо на них не зацикливался, поэтому вряд ли это можно связать, уже полгода сбит режим дня(днем сплю, ночью занимаюсь учебой), но тоже не уверен, что это может быть связано. Я думаю, что проблема в мастурбации, почитал некоторые сайты, на них говорится, что нужно сделать перерыв, чтобы восстановиться. Как Вы думаете, что лучше сделать?
Отвечает Стуров Виктор ГеннадьевичОтвечает быстро
гематолог, гемостазиолог, сексолог
Это зависимость от просмотра порно-контентов и мастурбации, поскольку вы перевозбуждаете рецепторы ствола пениса, а головка ПЧ, которая должна быть чувствительной во время введения во влагалище партнерши - ослабляет чувствительность. А его эрогенные зоны это именно область сосков, который надо ласкать языком во время прелюдий и любовных игр.
Кроме того, видимо определенный угол введения пениса во влагалище позволяет достичь оргазма, тогда надо практиковать секс именно в этой позе и менять сексуальные позиции, чтобы изменять угол введения и напряжение на мышцы полового органа.
Совет простой: ограничить и минимизировать просмотр порно, если есть утренняя эрекция стараться. ПА совершать именно в ночное или утреннее время, предварительно возбуждать Вас и себя орально-генитальными ласками. Если есть утренняя эрекция или после мастурбации, то и желательно совершать ПА на высоте эрекции достигнутой любым из указанных способов. Надо уметь расслабляться в постели и не думать о том, что не получите оргазма или не встанет в нужное время. Можно использовать практики вечерней стимуляции эрекции в душе и потом оральные ласки (куни и минет и др.) с партнершей. Попробуйте для начала ограничить мастурбацию и воздержаться от нее 2-3 суток и потом совершайте ПА по вышеописанной мной методике ( со стимуляцией сосков, живота, лобка партнерши, а она вам должна ласкать область мошонки и головки пениса), а потом и напишите доп.вопросом о результатах "секс-тренинга". Удачи и полового задора Вам! Все у вас будет хорошо и в сексе!
