страх перед природной стихией
elena
здравствуйте!я с детства боюсь грозы.с некоторых пор стала её бояться до такой степени,что ночью(если она ночью)не могу даже в кровати лежать,бегаю по квартире,ищю,где спрятаться,бывает,в ванной закрываюсь и сижу без света с закрытой дверью,пока гроза не пройдет.еще сильного ветра и дождя.все боюсь,что побьет окна,испугает мою дочку и маленькую внучку,которые не со мной живут.думаю,как там собачка,он же на улице,тоже,наверное,боится грозы(пёсик с малечку жил с нами,мы с ним спали на одной кровати,теперь живет у дочки во дворе).со страхом жду,вдруг у них что-то произойдет в связи с непогодой.если от кого-то услышу,что обещают штормовое предупреждение - сразу у меня сжимается сердце и делается нехорошо.уже устала от этого.если кому-то об этом говорю-стыдно за себя.но в момент непогоды забываю о стыде.я не боюсь за себя лично. с тех пор,как дети стали жить отдельно от меня,у меня все это так обострилось.даже мама моя,которая старше меня на 20 лет удивляется,чего я так боюсь.скажите,пожалуйста,что мне делать?транквилизаторы пить не могу,у меня работа интеллектуального характера,мне нужны свежие мозги.мне 50 лет,я женщина.спасибо за внимание.
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Вы пишите, что стали особенно бояться грозы "с некоторых пор". Обратитесь к психологу, психоаналитику или врачу-психотерапевту и хорошо проработайте тот период жизни, который Вы обозначили, как "некоторую пору", даже если на первый взгляд Вам кажется, что ничего особенного тогда не происходило. Также должен заметить, что в возрасте 50 лет обычно протекает климакс. Практически у всех его сопровождают психоэмоциональная нестабильность и неврозоподобные расстройства (в Вашем случае – фобия). В этом случае прием некоторых психотропных средств является все же очень желательным, а "свежие мозги" определяются не самим фактом приема препаратов, а их правильным подбором, дозировкой и сочетанием. Вообще-то специалисты (врачи-психотерапевты) для того и существуют, чтобы подобрать для Вас оптимальную схему лечения.
