Помогите расшифровать ЭЭГ

Здравствуйте, уважаемые доктора! Недавно сделал ЭЭГ и в силу своего любопытства решил немного в ней разобраться. В результате сопоставления информации из заключения и из интернета, сделал вывод, что у меня патологически низкий индекс альфа-активности. нескольких найденных статьях патологическим считается индекс менее 50%, в одной - менее 25%. У меня - 22%(!!!). А при гипервентиляции опускается до 8% Еще я прочитал, что индекс активности вычисляется как процент времени регистрации данной активности от общего времени ЭЭГ. Но суммарный индекс различных ритмов не превышает 50%, это при том, что я суммировал индексы левой и правой долей, чего, как мне подсказывает интуиция, делать не надо. Или в 100% активности входит еще некая неритмичная активность? Тогда получается, что мой мозг дезорганизован, хаотичен? Я вроде бы ощущаю себя вполне разумным. Хотя должен признать за собой некоторую рассеянность, скурпулезность, повышенную умственную утомляемость (при решении определенных задач), реактивность вегетативной НС. И это мешает. Субъективно, отклонения не прогрессируют, напротив, со временем я лучше адаптируюсь. Но все же значительно медленнее, чем хотелось бы мне и еще некоторым людям. И параллельно с этим прогрессируют психосоматические расстройства, которые снижают работоспособность. Погуглил по консультациям. Мало у кого индекс альфа-ритма высокий. Или это статистическая ошибка выборки ( обращаются, в основном, наверное, люди с проблемными мозгами:) ) ? Вот некоторые найденные мной утверждения: ------------------------------ "При проведении ЭЭГ (электроэнцефалограммы) оценивается индекс альфа-ритма головного мозга, норма которого составляет 75-95%. При снижении его ниже 50% говорят о патологии." "Патологиями альфа-ритма являются следующие признаки: - индекс ритма менее 50%." "Индекс альфа - активности считают низким при его значении до 25% , средним - до 50% и высоким - более 70%." "Принято было считать, что четкий альфа-ритм - показатель нормальной работы мозга, его стабильности. И в то же время, у некоторых людей альфа-ритм отсутствует, но при этом они практически здоровы. Когда стало возможным обработать ЭЭГ с помощью компьютерной техники, то альфа-колебания обнаружились и у них, но как бы не оформленные в ритм." И, напоследок, мое любимое: "Дезорганизация альфа-ритма или его полное отсутствие говорит о приобретенном слабоумии." ------------------------------ При этом мое заключение гласит: "патологических именений БЭА мозга не вявлено." Вопрос: Чему верить? Заключению или вышеупомянутым утверждениям? Можно ли в моем случае говорить о патологии или нет? Можно ли как-то скорректировать вышеупомянутые особенности моей личности? Может как-то стимулировать альфа-активность? Заранее очень благодарен за разъяснения!