Онемела правая рука заложило уши прилив жара к лицу

Здравствуйте. Не обязательно. После физических нагрузок, когда я расслабляюсь и ложусь на спину. Когда мышцы начинают отходить от нагрузок. Впервые у меня онемела рука. Раньше только был жар в голову и могло заложить уши. При этом давление не меняется. Проверяла много раз. Бывает сильная ну просто невыносимая головная боль, с ней светобоязнь, реакция на громкие звуки. Но после того как я полежу на апликаторе или на горячей бутылке под шеей проходит опять жар в лицо и головная боль проходит. Меня это измучало. Постоянная слабость. Быстрая утомляемость. Но больше всего достали головокружения.Вечный недосып. (У меня маленький ребенок и огромный дачный участок). Когда я стараюсь держать осанку чувствую себя легче. Но когда посижу ночь с ребенком на руках не могу разогнуться. Выпрямиться. Как будто на горбушке мешок лежит. Я уже не знаю что делать. Помогите мне умоляю. У меня маленький ребенок. Всего 2 годика доче. И эти симптомы меня ужасно пугают.

Здравствуйте. У вас много симптомов разных заболеваний. Мигрень, пароксизмальное головокружение, мышечно-тонический синдром, церебросатения на фоне всех этих изматывающих заболеваний с порочным кругом. Помочь, конечно, можно на очной консультации. Определить, какая у вас головная боль, если мигрень, то ее вид. Выяснить причину головокружения. А их более 50. Это может быть и мигренозное головокружение. Не все однозначно с вашим позвоночником. Неизвестна причина вашей постоянной слабости. Или причина в каком-то конкретном заболевании, или это на фоне уже существующих. Получается запутанный клубок, который нужно распутать. Что важное, а что второстепенное. Где причина, а где наслоение другие симптомов. Вот рекомендации для спины. Общие принципы лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. 1) Лечебная физкультура. Сначала упражнения делать по 5 минут в день в течение недели. Затем каждую неделю увеличивать по 5 минут до общей продолжительности 30 минут в день (при хорошем самочувствии). Через сильную боль упражнения не выполнять! Упражнения должны быть ежедневными и выполнятся в положении лежа. Рекомендована консультация врача по лечебной физкультуре. 2) Лечение положением (для расслабления всех мышц позвоночника) – лежа на полу, валик под шею, поясницу, подколенные ямки по 15-20 минут в день. Медленно поворачивать голову в одну сторону, затем в другую для более полного расслабления мышц шеи. 3) Массаж шейно-воротниковой /пояснично -крестцовой области/грудного отдела № 10 (1.0 единица) без интенсивного воздействия, можно баночный массаж. Использовать согревающее/расслабляющее массажное масло с добавлением нескольких капель специфических противоболевых эфирных масел – Пихта, Сосна, Мята. Не противопоказаны любые массажные приспособления (аппликатор Кузнецова и др.) 4) Использование ортопедической подушки (для шейного отдела позвоночника ). 5) При длительной сидячей работе использовать ортопедическую подкладку (для равномерного распределения нагрузки на позвоночник и мышцы). 6) При болях в пояснично-крестцовой области использовать тепло и холод. Грелку и лед обворачивать полотенцем (для предотвращения ожога и обморожения ), после прикладывать на болезненную область на 5-10 минут ( по самочувствию). Можно использовать по очереди тепло и холод, несколько раз. Прогревание не использовать при высокой температуре тела, опухолях забрюшинного пространства, кожных заболеваниях (возможны другие противопоказания от других специалистов, при необходимости, уточнить). 7) Не спать на животе. В положении лежа на боку подкладывать небольшую подушку между ног. Это вызывает расслабление мышц спины и ног. 8) Не работать наклонившись. Стоять и переместить весь вес на одну прямую ногу, вторую поставить вперед. 9) Хондропротекторы ( глюкозамин+хондроитина сульфат) - курс 3-6 месяцев. Длительный прием восстанавливает поврежденные суставы и оказывает дополнительный обезболивающий эффект. Препараты: ГХК, Доппель Герц и др. Используйте самые дешевые препараты, так как у дорогих преимуществ нет ( Хондропротекторы являются биологически активной добавкой к пище, а не лекарством. В Европе и России данные препараты следует назначать пациентам, страдающие болями в спине на фоне дегенеративных изменений в позвоночнике). Не имеет побочных эффектов. 10) Местно (для укрепления связочного аппарата, увеличению подвижности в суставах, расслаблению мышц, предотвращения отложения солей)– Жабий камень с маслом рыжика, Секрет Парацельса, Сабельник, Бишофит для постоянного использования (Можно использовать ежедневно, по самочувствию). При хорошей переносимости – легкие согревающие мази, такие, как Бальзам Вулкан Дао, Спецмазь, Доктор Мом. На пояснично-крестцовый отдел – более сильные согревающие мази (Эспол, Никофлекс, Артроцин). Возможно использование любых других мазей с биологическими компонентами для постоянного использования, так как только постоянное втирание оказывает лечебный эффект.