Осложнение после вывиха голеностопа

Почти неделю назад произошёл вывих голеностопного сустава с растяжением связок (привычный, но лет 20 такого сильного не было) По прибытию домой 2 час холод на сустав,через несколько часов отёк, но умеренный. Поэтому в травмпункт не обращалась и в течение 5 дней после хромота уменьшалась, состояние улучшалось. На 6 день без видимой причины отёк в области сустава стал увеличиваться, до этого умеренная боль стала сильнее. К какому специалисту теперь обращаться, в травмпункт или в поликлинику к хирургу на лечение, потому как нужен больничный. А главное, что можно сделать до приёма врача? Сильно хромаю и боль даже в покое.