Стресс Подросток Не стандартное состояние

Спокойный вечер, делать нечего. Решил съел шоколадку, настроения вообще нет. Ем, ем, она с орахисом. Орахис уколол язык. Я сразу начал паниковать и нагонять себя различными мыслями, что это была иголка и я умру, жизнь покончена и так далее, в таком направлении. Стало всего трусить, озноб. Состояние такое в голове, вот-вот сойду с ума. Сходил умылся, посидел на улице. Зашел в дом, все так-же, думаю только об этом. Ничего не кому не сказал, ничего не выпил, просто лег спать. Трусило, мысли не давали покоя, в конце концов уснул. Утром проснулся, состояние нормальное. Чуть позже стал замечать странное.. Пропал аппетит, состояние какое-то не то, не стабильное как всегда. Голова болит, как не в своем теле грубо говоря. Позже рассказал и посоветовался с родителями. Те успокоили и сказали что все будет в порядке, нервничать нельзя в моем возрасте, тем более из-за таких пустяков. Пил успокоительное на протяжении недели. Гулял частенько, бегал, вечером теплый час и немножко телевизора. Как посижу за компьютером, лицо все горит. Позже чувствую, все потихоньку отходит и меня отпускает, но все очень, очень медленно. Каждый день сидел умеренно за компьютером, гулял и так далее.. Позже сделал визит к врачу невропотологу. Выписал таблетки "тенотен" (детский) "пантокальцин". Пить в течении месяца. Сейчас уже 24 апреля, все это произошло 6 марта вечером. Чувствую себя конечно получше, но не в стабильном я состоянии, как раньше. Что поможет ускорить процесс? Мысли о плохом не покидают голову.. Что это болезнь какая-то мозга, умру и так далее.. Многие говорят что это всд. Иногда бывают рефлексы рвоты и тошнота. Что это? Действительно всд? Посоветуйте пожалуйста, если всд, то чем лечить и т. Д . Ожидаю, заранее спасибо.. Подросток-14 лет.