Неуверенность в себе и боязнь новых отношений
анонимно, Женщина, 19 лет
Здравствуйте! Мне 19.На протяжении года встречалась с парнем, но полгода назад мы расстались по его инициативе.Мотивировал он это тем,что у него нет чувств.Чувства к бывшему молодому человеку остыли не совсем,он сам пытается общаться со мной. Но я чувствую жалость с его стороны.Он пытался восстановить отношения,две недели мы жили вместе..В это время он встречался с девушкой на стороне. После разрыва я перестала видеть смысл в отношения. Мнение к мужским словам и поступкам изменилось,я везде ищу подвох и боюсь,что это повторится вновь. Бывший молодой человек продолжает налаживать дружеские отношения,но для меня это словно нож по сердцу.Я знаю,что он продолжает встречаться с той девушкой, но при этом он ищет встречи со мной .Как быть не знаю.Ведь не смогу я всю жизнь тешить себя надеждой ,что он одумается и вернётся.
Что можно сделать в данной ситуации, чтобы чувства к бывшему парню притупились и начать новую жизнь?
Отвечает Гриценко Ольга
психолог
Здравствуйте!
Сочувствую: разочарование, безответные чувства могут приносить страдания, с которыми сложно справляться. Вы осознаете, что жить надеждой на возвращение парня, - не самая лучшая идея. Самым очевидным решением становится поиск способа снизить чувствительность. К сожалению, у такого варианта есть неприятные последствия. Невозможно "притупить" чувства в одной ситуации, но оставить их остроту в другой. Хотите ли Вы начать новую жизнь без чувств? Даже если сейчас это кажется приемлемым вариантом, через время, все может быть иначе. На мой взгляд, более здоровый способ завершить отношения - признаться себе честно в своих чувствах, пережить их, перестать подпитывать надежду. Это может быть делом не одного дня, а более длительным процессом, в котором акцент смещается с зависимости от своей привязанности на себя, свою ценность, самость, свои желания и потребности. Думаю, Вам будет полезно обратиться за помощью к психологу. Держитесь!
