Нерегулярные месячные, кисты яичников фиброзно-кистозная мастопатия

Здравствуйте! Мне 18 лет. Месячные начались в 13, никогда не были регулярными, задержки по 2-3 месяца, доходили до полугода. В 16 лет появились сильные боли внизу живота, сделала УЗИ, поставили диагноз - поликистоз яичников и прописали пить Регулон 6 месяцев. Пока пила, цикл был 28 дней, кист не было. Бросила пить, и буквально за 3-4 месяца поправилась на 13 кг. (была 49-50кг, сейчас 62-63, рост 163). Снова появились кисты. Начала принимать Регулон, но стало только хуже - очень болезненные месячные и сильно стала болеть грудь. Поставили диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и сказали отказываться от оральных контрацептивов. Но тогда как снова не набрать лишние килограммы, если сейчас снова брошу их пить? И как можно восстановить цикл, избавиться от боли в груди и кист? Подскажите пожалуйста, что нужно делать. Ходила к нескольким врачам, все говорят разное, но конкретного лечения не прописывают.