ключевая фраза "Двигаться всяко лучше, чем на диване лежать." В 80е мы фанатели от аэробики! В 90е от шейпинга! Пришло время новым ритмам!!!беллидэнс, латино, стрит- и стрип-дэнс, зумба и др. Я не против и силовых тренировок, но .....комплексы мешают ходить в тренажерный зал.
ключевая фраза "Двигаться всяко лучше, чем на диване лежать." В 80е мы фанатели от аэробики! В 90е от шейпинга! Пришло время новым ритмам!!!беллидэнс, латино, стрит- и стрип-дэнс, зумба и др. Я не против и силовых тренировок, но .....комплексы мешают ходить в тренажерный зал.
Согласна с Вами, Наталья. К сожалению, косые взгляды и усмешки на тренировках рождают не абы какие комплексы. Здесь важно помнить, что мы приходим на тренировку не для кого-то, а для себя. Ну поулыбаются более стройные девушки и что? Вам же с ними не жить, Вы вышли и забыли о них. Любите себя.
