Образ жизни, , МЕД-инфо

Житель Огайо получил приз в $50 000, сбросив за 4 месяца 20 кг

Мэтт Мэннинг, инженер 45 лет из города Ксениа, штат Огайо, США, решил принять участие в конкурсе по сбросу веса чтобы улучшить состояние своего здоровья и наладить отношения в семье.

За 4 месяца мужчине удалось похудеть на 45 фунтов (около 20 кг) и обрести отличную физическую форму. По результатам конкурса он получил приз в размере $50 000.

Будущий победитель решил заняться собственным здоровьем, когда узнал, что его отцу предстоит операция на сердце. «Внезапно я очень четко осознал, что и у меня в будущем могут быть проблемы с сердцем. — пишет М. Мэннинг в своем блоге. — Возможно, это призойдет даже раньше, чем у моего отца, если учесть, как мало внимания я уделял своему здоровью». Решив принять участие в конкурсе, М. Мэннинг стал каждый день тренироваться и придерживаться здоровой диеты с приемами пищи не позднее 16:00.

До участия в конкурсе мужчина весил 213 фунтов (почти 96 кг), за время тренировок содержание жира в организме снизилось с 26% до 5%, при этому он набрал значительную мышечную массу. М. Мэннинг говорит, что ему удалось улучшить состояние здоровья: снизить уровень холестерина и артериальное давление. А его дочка теперь считает, что он похож на супергероя. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.