Я ем сыр каждый день, а если есть еще и шоколад, который дорогой, да вино, которое тоже дорогое (я имею в виду не подделку),то никакой пенсии не хватит, а похудеть хочется.
Только почему-то диетологи говорят, что соль и пальмовое масло (в сыре), сахар и пальмовое масло (в шоколадках) не способствуют похудению, а других в магазине днем с огнем не найти. А спиртное? Пока оно полностью не выведется из организма, жиры вообще не расщепляются...
Вино, несмотря на язвительность некоторых комментариев, на самом деле помогает быстрее растворять жиры. Просто нужно не упиваться в зюзю, а пить по паре глоточков после жирного блюда за обедом. Я всегда так делаю уже много лет. И когда решила скинуть накопившиеся лишние кг, не только не стала ограничивать себя в чём-то, а, наоборот, начала есть абсолютно всё, ни в чём себе не отказывая. Просто нужно ЕСТЬ, а не ЖРАТЬ. И поменьше завистливо язвить в комментариях, а побольше заниматься собой. Тогда и худеть начнёте. :)
совершенно согласна, полбакальчика вина, кусочек сыра и пару долек шоколада это не только вкусно но и помогает держать калорийность в пределах похудения ) главное кушать много всего по чуть чуть, и тогда не будет тянуть на обжорство )
я горький шоколад ем почти каждый день по 20-30 грамм в день)
кофе тоже пью, но расторимый, в нем пользы 0, нужно варить в зернах...
А вот насчет вина конечно спорный момент...вино дожно быть очень хорошим, такое обычно не по карману бывает....а то, что в магазинах на прилавках за 300 руб сплошной этиловй спирт с усилителями вкуса...
Вино, несмотря на язвительность некоторых комментариев, на самом деле помогает быстрее растворять жиры. Просто нужно не упиваться в зюзю, а пить по паре глоточков после жирного блюда за обедом. Я всегда так делаю уже много лет. И когда решила скинуть накопившиеся лишние кг, не только не стала ограничивать себя в чём-то, а, наоборот, начала есть абсолютно всё, ни в чём себе не отказывая. Просто нужно ЕСТЬ, а не ЖРАТЬ. И поменьше завистливо язвить в комментариях, а побольше заниматься собой. Тогда и худеть начнёте. :)
Советы профессора полностью подтверждены образом жизни французов! Чашечка черного кофе с утра натощак не только взбодрит, но и прекрасно простимулирует очищение кишечника. По ходу обеда неторопливо пьется вино. После трапезы нет желания выпить чашечку чая со сластями! А сыр - самостоятельное блюдо и прекрасный перекус! И толстых во Франции нет!
Проблема не в том, что можно есть, а что нельзя, а в КОЛИЧЕСТВЕ съеденного. Можно все есть понемногу, не обжираться - это все знают. А внутренняя дисциплина далеко не у всех. Кстати, и у меня лично. Вот и приходится отказываться именно от высококалорийных продуктов.
Запомните - алкоголь в любой форме - это яд, убивающий все клетки без разбора, особенно клетки нервной системы - поэтому ни в коем случае вышеупомянутый рецепт не следует употреблять. Алкоголь нельзя пить!!!
Шоколад, сыр, вино подорожали так, что эти призывы - пустой звук. Статья(если перевод) - очередная ахинея для нас ,нищих. По отношению же к своим гражданам, возможно ,он и прав. Уровень жизни............
Только почему-то диетологи говорят, что соль и пальмовое масло (в сыре), сахар и пальмовое масло (в шоколадках) не способствуют похудению, а других в магазине днем с огнем не найти. А спиртное? Пока оно полностью не выведется из организма, жиры вообще не расщепляются...
если боитесь потолстеть, выпейте перед едой бокал вина. Алкоголь убивает чувство страха. отличная диета, мне нравится, не смотря на злобное шипение некоторых "дорого, вредно" дорого это, если килограммами шоколад жрать и вино бочками хлестать.
кофе тоже пью, но расторимый, в нем пользы 0, нужно варить в зернах...
А вот насчет вина конечно спорный момент...вино дожно быть очень хорошим, такое обычно не по карману бывает....а то, что в магазинах на прилавках за 300 руб сплошной этиловй спирт с усилителями вкуса...