Здоровый сон снижает риск возникновения рака простаты

Результаты работы ученых были представлены на онкологической конференции, сообщает Medical Xpress.

Мелатонин вырабатывается исключительно в темноте и является важной регуляторной составляющей суточных ритмов человека. «Бессонница и другие нарушения сна могут влиять на количество мелатонина или полностью прекратить его выработку в организме», — пояснила Сара Маркт (Sarah Markt), одна из соавторов работы. 

В исследовании, которое длилось 7 лет, приняли участие 928 исландских мужчин. Добровольцы должны были ответить на вопросы, связанные с режимом сна и бодрствования, а также сдать анализ мочи, в котором ученые определяли уровень одного из продуктов распада мелатонина. 

Оказалось, что каждому восьмому добровольцу было сложно заснуть, каждый пятый не мог долго спать (все время просыпался), а каждый третий принимал снотворные. У всех этих мужчин уровень мелатонина был значительно ниже, чем у добровольцев, не испытывавших проблем со сном. Из 928 участников рак предстательной железы развился у 111. 

Исследователи обнаружили, что мужчины с высоким уровнем мелатонина имели на 75% меньший риск развития агрессивной злокачественной опухоли. Теперь Маркт и ее коллеги планируют подтвердить этот результат в дальнейших исследованиях. 

Канадские ученые предложили диагностировать рак простаты с помощью другого гормона — грелина, отвечающего за чувство голода.