Все, что вам нужно знать о беге в жару

Женские трусики-это гениально

Оптимально в бикини поутру и в лес.....места много...

Приятно, что помимо "голубизны" женские атрибуты могут быть полезными для мужчин....

Написано про бельё,воду,потертости,но ни слова об опасности для сердца и сосудов. В жару вообще не рекомендуется бегать!

Что это за бред??? Кто из новичков бегает по 50 минут? Я за 25 минут пробегаю более 4 км. Этого более чем достаточно.
Бикини не ношу, обычная футболка хб, воду не беру с собой.
Как будто спецназ готовят))

А я в армии бегал марш бросок 12км без трусиков женских и ничего не протёр себе)))

Меня одну раздражают эти мелькающие гифки вместо обычных контекстных фото в статьях?

Женщина с рыжей головой бежит в брюках со стрелками. Это не спорт, это за троллейбусом так можно бежать. К тому же у неё на мой взгляд не кроссовки, а чёрные ботинки.

"Женщина с рыжей головой" занимается совсем не спортом. Это кадр из фильма "Беги Лола, беги"

В течение недели после начала пробежек ...очень компетентно написано)