Это может привести к инсульту! Нельзя сдерживать чих! Отвернитесь от собеседников или окружающих, закройте лицо или руки или локтем, если успеете достать, платком, и чихайте на здоровье!
Чихание- естественный процесс... Природа всё предусмотрела, поэтому просто глупо рассуждать о его вреде. Нюхательный табак был очень популярен раньше. Самый лучший процесс снижения давления это чихание.