Вот весело живём.... А кто помнит ножки Буша???? Что- то криво пошло и они стали вредными.... Да вообще вреден сыр *Пармезан*, рыба, чёрная и красная икра, да вообще все что съедобно.....Жрать надо траву и медленно превращаться в скот.... Скоро имигрировать начнут в Конго и Сомали..... Там хоть львы остались и змеи.... Говорят очень вкусно....
Я бурят и ем мясо много. На самом деле ВОЗ не должен брать всех под одну гребенку. Все нации уникальны и пищеварение у всех разное. Монголы тысячелетиями ели мясо и их прямая кишка давно адаптировалась. :-) Вот нынешняя пища их и губит. Она новая для них. Ей всего чуть больше века.
Если организм не захочет мяса, он сам вам об этом скажет. Кушайте все, что вам хочется, но в меру. Вот и весь рецепт. Все мои знакомые придерживаются этого. А без мяса жизнь серовата-по природе ведь человек-это хищник.