Комментарии
7
К первому сообщению
К последнему сообщению
александр
БРЕД в Индии где 90% веганов ,и диабетиков 2 типа.2 место в мире.... 65 млню.
СсылкаПожаловаться
Ольга Герасимова
В ответ на комментарий от александр
александр
БРЕД в Индии где 90% веганов ,и диабетиков 2 типа.2 место в мире.... 65 млню.
СсылкаПожаловаться
Я когда-то покупала книгу индийских рецептов, так там клетчатки не так уж много. Как и у нас, мука в/с, сахар, шлифованный рис - это всё быстрые углеводы, которые и провоцируют диабет. Веганство на таких продуктах - это совсем не здоровое питание, но в статье как раз и говорится о необходимости клетчатки, т.е. свежих или минимально обработанных овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах.
СсылкаПожаловаться
Александра
Новая заказная информация про не ешьте мясо
СсылкаПожаловаться
Юлия
В ответ на комментарий от александр
александр
БРЕД в Индии где 90% веганов ,и диабетиков 2 типа.2 место в мире.... 65 млню.
СсылкаПожаловаться
с чего вы взяли что в Индии 90% веганов?????? что за бред!
СсылкаПожаловаться
Малахова Людмила
из всего перечисленного действительно полезны только овощи, причем некорнеплоды. Фрукты, бобовые - это быстрые углеводы, причем в сладких фруктах пользы вообще нет никакой, один вред особенно для печени. Уже очень много исследований и опровержений было про пользу фруктозы для диабетиков, но и здоровому человеку ее надо тоже ограничивать - даже во фруктах. Про цельное зерно отдельная тема, в магазинах только шлифованные крупы - это чистый крахмал. Ни о каком цельном зерне речи быть не может. Ну а в Индии огромное количество диабетиков, инфарктов и инсультов. И виновато в этом конечно питание. Человек по своей природе должен есть мясо и продукты животного происхождения.
СсылкаПожаловаться
Раков Андрей
В Индии питание нездоровое, рис, жареное во фритюре и сладости чрезмерно сладкие. По мне так очень нездоровое. А то что в Индии много веганов? Так вообще их там нет. Молочку как минимум едят, и мясцо все больше и больше.
СсылкаПожаловаться
Раков Андрей
И едят индусы очень много по объему. Поэтому к среднему возрасту женщин разносит а мужчины с мамончиком. В Индии толстота только в цене. Признак видимо обеспеченности , как у примитивных бедных народов.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария