Большое количество витамина С содержится в апельсинах, болгарском перчике, чёрной смородине и других вкусных ягодах и фруктах и овощах. Еште больше их, меньше мясной продукции. Мойте руки, умывайтесь придя с улицы, чаще проветривайте и мойте помещение где живёте. Одевайтесь сами и детей своих по погоде. Иммунитет будет выше и никакие "свиньи" вас не запугают.
Желательно писакам повторить географию (Одесса где?), Русский язык (ешьте), а при сомнении использовать знакомые слова (скушали?)...это к гриппу тоже относится
