Победить бессонницу поможет еда

Не могу спать голодным.Сразу начинает сниться еда,сон поверхностный не глубокий, тревожный.Напротив сытость вызывает покой и умиротворение.Засыпаю быстро сон глубокий, спокойный, еда перестает появляться в сновидениях.