Происшествия, , РИА АМИ

В Америке отмечен рост спортивных травм стопы и суставов

Травмы стопы и голеностопного сустава часто диагностируются как растяжение связок, тем самым сводя к минимуму тяжесть вреда, нанесённого спортсмену

МОСКВА, 11 сентября. /АМИ-ТАСС/ В Америке отмечен рост числа серьёзных спортивных травм, особенно в области стопы и голеностопного сустава. Повышение показателей спортивного травматизма зафиксирован с 2003 года, в частности при игре в футбол, согласно докладу US Consumer Product Safety Commission и Американской академии хирургов-ортопедов /США/.

Травмы стопы и голеностопного сустава часто диагностируются как растяжение связок, тем самым сводя к минимуму тяжесть вреда, нанесённого спортсмену, говорит хирург-ортопед Роберт Б. Андерсон. Эти, казалось бы, простые растяжения могут иметь серьёзные последствия для здоровья и требовать длительного периода реабилитации. Травмы стопы и голеностопного сустава могут произойти на уровне костей, суставов, связок или сухожилий. Каждый вид травмы имеет свои собственные долгосрочные последствия, если диагноз поставлен не вовремя, назначено неправильное лечение или атлет вернулся к спортивной активности слишком быстро.

Спортивные травмы костей и суставов чреваты хронической деформацией и/или развитием артрита. По словам ортопедов, забытые травмы сухожилия приводят к потере костной плотности, а повреждения связок могут прогрессировать к хроническим суставным болезням. Все эти условия влияют на биомеханику стопы и голеностопного сустава и ограничивают физические возможности спортсмена. Врачи отметили, что три наиболее распространённые травмы стопы и голеностопного сустава включают в себя: голеностопные растяжения, разрыв ахиллова сухожилия и подошвенный фасциит.

Как объясняют физиологи, нет способа предотвратить растяжения лодыжки, за исключением ношения жёсткой фигурной скобки, которая ограничивает движения. Однако для людей, подверженных риску растяжения или которые имели ранее растяжение, необходимо обматывать лодыжку лентой или носить полужёсткую фигурную скобку и постоянно выполнять упражнения на укрепление сухожилий вокруг лодыжек. Спортсмены могут уменьшить риск разрыва ахиллова сухожилия, занимаясь растяжкой до тренировки, а подошвенного фасциита можно избежать, укрепляя мышцы стопы. Кроме того, обувь играет одну из главных ролей в определении риска травм при физической активности: хирурги напоминают, что травмы ног и суставов чаще происходят при ношении гибкой обуви с искусственной подошвой и с меньшей поддержкой стопы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.