Топ-5 упражнений для офисных работников

а для женщин можно

У всех в офисе сплошные перекладины))))

Так и вижу, как я в кабинете с 6 людьми начинаю такое вытворять, при том что я всегда в платьях хожу и занимаю не последнюю должность))

Марина, но хочется же на работе такое вытворить, раз читаете это, а? ;)

попросить директора, чтоб шведскую стенку чтоли в офисе установил, будет одновременно и офис и фитнес-центр...почему бы и нет??? И клиенты заодно развлекутся:))))

Нда, вообще идея конечно хорошая, но вот на практике не реализуемая. Лучше и проще ходить в спортзал. И потом, фотография подобрана не очень удачно, в офисы не ходят в трениках и такую бицуху офисными папками не раскачаешь.

Попроще надо быть! И на работе существует перерыв, и ваши 6 людей (вероятно, подчиненных) составят вам компанию в оздоровлении... Мы ВСЕГДА в обеденный перерыв занимались зарядкой. Бодрит физически и духовно.

а вы сделайте это для всех общеобязательным) вам даже спасибо скажут)

ну да, и у нас у всех есть брусья!

кто хочет и кому надо будут делать, а не искать отговорки... сотрудники, и спортивная одежда...и т д и т п

УРА!