безопасной порции картофеля фри нет, все это жиры, холестерин и тому подобное. Я раньше ела все подряд и не задумывалась, а когда стукнул диабет, пришлось полностью переосмыслить рацион, и я поняла что нужно слушать свой организм и он ответит взаимностью. Принимаю лечение Диабенотом и безсолевой диетой. Очень рада изменениям, особенно радуют суставы и ноги. Диабенот это еще и кладезь кучи витаминов и минералов, оказывается!