Ученые выяснили, почему полезно меньше есть

Как это актуально для граждан России.....)

А для граждан США, еще более актуально, толще нации я не видела, даже микроавтобусы выпускают для таких семей((((

Сенсацию нашли! Неужели раньше не было известно, что низкокалорийная диета помогает сбросить лишний вес?
Прям Америку открыли!

ну,здесь,я полагаю ,даны разъяснения,конкретика какие то новые, то есть не голословно.

Можно много есть и много двигаться, тогда вес будет в норме.

Я питаюсь,почти,одними салатами и доза минимальная похудела на 3 кг и опять их набираю.

Надеюсь, не Оливье и т.п? А то салаты разные бывают. Если это капуста, листья салата , огурцы, помидоры + оливковое масло или натуральный йогурт, то прибавьте ещё чистый белок - отварную грудку и телятину и все пойдет быстрее. А то некоторые наделают теплых салатов с баклажанами и т.п, кусок хлеба возьмут и говорят, что они одни салаты едят.
Надо ещё много пить и ооооочень много ходить или бегать. Проверено!

Оливье ,я ем по большим праздникам и то ,если нет поста,я имею ввиду огурцы,помидоры,салат и ч.л. льняного масла ,а на телятину ,у меня пенсии не хватает и ходить много-ноги болят , вешу я-57 кг,мне нужно сбросить ещё 2.

57 - прекрасный пёс. Расслабьтесь и ешьте все, на что денег хватает и что не вредно.

Прекрасный вес* (автозамена)

Если я буду есть всё подряд,я буду весить 70,я на 10 кг худела ,целый год.

еда это яд