Формулируйте правильно: ученые выяснили, как выполнить новогодние обещания

Гы гы. А если сладкого хочется, а фруктов нельзя из-за хрон. Болезни ЖКТ?
Вот и перебиваюсь слегка сладкой кашей на завтрак, или чаем с лимоном с небольшим количеством сахара.

ох, если бы фрукты заменяли сладкое. Я и фрукты съем и сладкое :))))

Главная идея не в замене фруктов и сладкого, а в изменении образа мышления. Нужно не запрещать себе, а разрешать.