Чушь несусветная. Утром организм еще спит, ему достаточно воды и зеленого чая, часам к 12 уже чувствуется голод, тогда и нужно есть. «Мы полагаем, что люди, пропустившие завтрак, чаще перекусывают в течение дня..." А я знаю, что если заставлю себя поесть в 7 утра, то к 11-12 снова хочу есть, а если нет, то как выше описано. Напридумывали обязательст во количесту приемов пищи, а после рассуждают на тему: почему ожирение прогрессирует... да потому что не требуется "сидячему" организму столько еды... как говорила Гурченко- закройте рот и никакие диеты не нужны. А еще это порадовало: "По мнению Шлезингер, полезнее всего есть на завтрак мюсли"... да-да, где один сахар и ничего полезного, тогда уж лучше овсянка на воде... мракобесы.
Со всем согласен, кроме пары моментов: "напридумывают достаточность ЗЕЛЕНОГО чая"... а почему он, а не черный, цейлонский или извините каркадэ или даже кефир? и второе всегда стоит смотреть особенности организма, если человеку ХОЧЕТСЯ покушать с утра, то пожалуйста НЕ переводите его на "воду и зеленый чай"....
Чушь несусветная. Утром организм еще спит, ему достаточно воды и зеленого чая, часам к 12 уже чувствуется голод, тогда и нужно есть. «Мы полагаем, что люди, пропустившие завтрак, чаще перекусывают в течение дня..." А я знаю, что если заставлю себя поесть в 7 утра, то к 11-12 снова хочу есть, а если нет, то как выше описано. Напридумывали обязательст во количесту приемов пищи, а после рассуждают на тему: почему ожирение прогрессирует... да потому что не требуется "сидячему" организму столько еды... как говорила Гурченко- закройте рот и никакие диеты не нужны. А еще это порадовало: "По мнению Шлезингер, полезнее всего есть на завтрак мюсли"... да-да, где один сахар и ничего полезного, тогда уж лучше овсянка на воде... мракобесы.
Чушь несусветная. Утром организм еще спит, ему достаточно воды и зеленого чая, часам к 12 уже чувствуется голод, тогда и нужно есть. «Мы полагаем, что люди, пропустившие завтрак, чаще перекусывают в течение дня..." А я знаю, что если заставлю себя поесть в 7 утра, то к 11-12 снова хочу есть, а если нет, то как выше описано. Напридумывали обязательст во количесту приемов пищи, а после рассуждают на тему: почему ожирение прогрессирует... да потому что не требуется "сидячему" организму столько еды... как говорила Гурченко- закройте рот и никакие диеты не нужны. А еще это порадовало: "По мнению Шлезингер, полезнее всего есть на завтрак мюсли"... да-да, где один сахар и ничего полезного, тогда уж лучше овсянка на воде... мракобесы.
