Учите школьную биологию, друзья! И тогда не будет"открытий" элементарных знаний, когда вместо простого "калорийность" накручены "низкая и высокая энергетическая плотность-наукообразное месиво, рассчитанное на тех. кто в школе не учил ничего, а советы автора восходят к древности глубокой, хотя и верны. Это выдаётся за новейшие достижения в науке.Стыдновато, соплеменники.
А вы не сидите на диете в 1400 ккал,а сделайте это нормой жизни,питайтесь так пожизненно,тогда ничего не вернётся.Для меня уже 13 лет норма 1200 ккал и меньше,причём питаюсь как тут описано,большие порции салата,большие порции рыбы,большие порции некоторых фруктов,много воды,со спортом мы враги.
Учите школьную биологию, друзья! И тогда не будет"открытий" элементарных знаний, когда вместо простого "калорийность" накручены "низкая и высокая энергетическая плотность-наукообразное месиво, рассчитанное на тех. кто в школе не учил ничего, а советы автора восходят к древности глубокой, хотя и верны. Это выдаётся за новейшие достижения в науке.Стыдновато, соплеменники.
если есть все подряд, жизнь не будет приносить удовольствие, ибо будут страдать когнитивные функции мозга которые отрицательно скажутся на вашем карьерном успехе а также на чувстве радости.
если есть все подряд, жизнь не будет приносить удовольствие, ибо будут страдать когнитивные функции мозга которые отрицательно скажутся на вашем карьерном успехе а также на чувстве радости.
По конфете каждые 3 минуты. И жизнь будет приносить удовольствие, и питание "мало, но часто", прям как советуют сторонники, и ожирение, и радость, и с мозгами всё хорошо)). И кто вам сказал, что чревоугодие не делает людей счастливыми? Вы пробовали, прежде чем это утверждать?
А вес не набирают те, кто ест столько калорий, сколько нужно, и не более того. И не важно, что они едят, и сколько раз в день...
А вес не набирают те, кто ест столько калорий, сколько нужно, и не более того. И не важно, что они едят, и сколько раз в день...