Образ жизни, , РИА «Новости»

Ученые раскрыли секрет идеального отпуска

Американские ученые выяснили: чтобы получить максимальное удовольствие от отпуска, необходимо разбить его на четыре части, сообщает британское издание The Telegraph. Чем короче отдых и чем чаще он повторяется, тем больше он запоминается, уверяют специалисты.

Так, по мнению психологов, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А вот отпуск длиною в месяц оставляет далеко не такие яркие впечатления и притупляет чувство удовольствия от смены обстановки.

«Длинный отпуск плох тем, что уже на седьмой день чувство счастья исчезает. Ведь наиболее яркими и волнительными являются первые дни отдыха. Именно поэтому четыре маленьких отпуска в год гораздо полезнее для психического здоровья человека», — говорит профессор Дэн Арели (Dan Ariely) из Университета Дьюка (Duke University) в Северной Каролине.

Однако с Арели соглашаются далеко не все. Так, к примеру, Тим Харфорд (Tim Harford), автор книги «Dear Undercover Economist» («Экономист под прикрытием»),  говорит, что с увеличением числа поездок стресс будет только возрастать. «Чем чаще вы отдыхаете, тем больше неприятностей может с вами приключиться. Не думаю, что оно того стоит», — считает Харфорд.

Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации открытых источников

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.