Почему же бред, уважаемый? Я ежедневно вижу полуторо-двухлетних детей с кариесом. Это прямой результат ежедневного употребления пакетированных соков - все опрошенные родители признались, что их дети ежедневно пьют яблочный (с их точки зрения - наименее вредный) сок, и другие соки. И ни один родитель не сказал, что его ребёнок после сока пьёт чистую воду.
Слушайте вы больше эти дурацкие исследования Янки))) им просто надо отрабатывать свои деньги)) всю жизнь пили натуральные соки,а тут на тебе вредно))))
Гликемический индекс что у газировки, что у соков - примерно одинаковый, так как в их основе лишь сахар и вода. В этом плане всё верно в статье написано. Продукты нужно употреблять в естественном виде. Как вообще появляются вредные продукты? Берут люди муку, шлифуют, измельчают, просеивают - получается мука высшего сорта - вредный продукт с большим гликемический индексом. Если же измельчить зерно целиком - эффект противоположный. Сахар в магазине когда-то был свёклой, которую лишили всего "ненужного" - получили вредный продукт из полезного. Тут абсолютно та же ситуация - берут полезный фрукт, лишают его мякоти (то есть клетчатки) - на выходе получают сок, который имеет гликемический индекс в 2 раза больше, чем было в этом фрукте. Пить нужно не соки, а смузи, если уж жевать не хочется - клетчатка в смузи не даст сахару моментально впитаться в кровь и не произойдёт резкий скачок сахара и большой вопрос инсулина в ответ на это.
Если взять 13.5 тысяч любых среднестатических мужчин и женщин, и 70% из них будет с ожирением, и без разницы что они пьют и едят, то через шесть лет около 1000 из них умрет. Упс, ученые из американских университетов, к чему ваши исследования? Какие то не очень ученые, но американские.
мерзкая статья. Фрукты чавкать просто необходимо, а вот сок из них очень вреден. И почему клетчатка не нейтрализует всю вредность фрукта от сладенького, когда внутри него?Ещё забыли взвиз гнуть о полезности соков из тетра пакетов.
Почему же бред, уважаемый? Я ежедневно вижу полуторо-двухлетних детей с кариесом. Это прямой результат ежедневного употребления пакетированных соков - все опрошенные родители признались, что их дети ежедневно пьют яблочный (с их точки зрения - наименее вредный) сок, и другие соки. И ни один родитель не сказал, что его ребёнок после сока пьёт чистую воду.
Изначально здоровье зубов и костей ребёнка зависит от того, что кушала мама во время беременности, хвалало ли ей кальция. Вот почему когда у плода начинается формирование костей, многим беременным мамам хочется мела. Недостаток же кальция в рационе будущей мамы в последствии приводит к недостатку кальция и у ребёнка, что прямо зказывается на здоровье зубов.
Столетиями люди пили сок, ели бутерброды с сыром и умирали естественной смертью не раньше отпущенного человеку срока. Сейчас в интернете прописались умники, псевдоучёные, которые сеют смуту. Для публикаций подобного рода надо разрешение компетентных служб, а без него они недопустимы и должны преследоваться.
Столетиями люди пили сок, ели бутерброды с сыром и умирали естественной смертью не раньше отпущенного человеку срока. Сейчас в интернете прописались умники, псевдоучёные, которые сеют смуту. Для публикаций подобного рода надо разрешение компетентных служб, а без него они недопустимы и должны преследоваться.
