С ложно сказать ..почему оно повышается ..одни грешат на большой вес ...но оно и у худых высокое ...на питание ..на соль ..сахар .но толком никто не знает от чего оно и как его лечить .единственное я думаю надо заниматься спортом в меру ..отдых ..прогулки на свежем воздухе и жить без стрессов ..
На 81-м году давление 100-120/60-80. Считаю это результатом основных факторов составляющих профилактику и поддержание здоровья. Но с апреля по сентябрь получаю огромное количество "ультрафиолета". Может быть тоже фактор. Хорошо бы убедиться в эфекте синего света, здорово бы всем помогло. Нужен убедительный результат исследований.
Всем советую познакомиться с дыхательной гимнастикой по методу К.П.Бутейко. Нормализуется всё в организме, меняется обмен веществ, организм выздоравливает. Есть книга на рутрекере, есть видео на ютубе
Невозможно любому и каждому гипертонику предложить единый способ снижения АД.....Только методом проб и ошибок каждый может подобрать себе способы снижения АД. Хорошо бы избегать стрессы и нервотрёпки, хорошо гулять на свежем воздухе, физические упражнения и т.д. Но мы же все сидит в интернете подолгу....
Всем советую познакомиться с дыхательной гимнастикой по методу К.П.Бутейко. Нормализуется всё в организме, меняется обмен веществ, организм выздоравливает. Есть книга на рутрекере, есть видео на ютубе
Бутейко прожил 80 лет - для работников его сферы деятельности это немного. далее - природа (Всевышний) намного умнее бутеек и прочих, даже обсуждать тут нечего. Дыхание у человека - это не причина, а СЛЕДСТВИЕ происходящих процессов в организме. Через дыхание отводятся излишки углекислоты и пополняется кислород. Если дыхание учащенное-организм закислен и дыханием обеспечивается норма КЩБ. Можно сказать, что Бутейко потратил годы зря, плутая в ошибочном лабиринте. Удивился его фото в Вики - на вышиванку надет английский пиджак. Примерно то же, что брюки с лаптями, или телогрейка с тирольской шляпой. Он был добрым человеком, скорее всего, но не думающий глубоко. И его "метод БУтейко" - пустышка такая же, как и псевдо целитель Малахов и псевдо академик Болотов
В двухдневном эксперименте приняли участие 14 здоровых молодых мужчин...вы серьезно ? Начинаю верить в теорию заговора врачей (, хорошо хоть не на одной обезьяне проверили и сделали выводы , хотя ничего хорошего...
Какой-то охла м он оли гарх купил завод по выпуску синих ламп и реклама под именем шар ла танов-врачей потекла изо всех С М И ) , завтра пойду искать синюю лампочку в хозмагах
И тут же статья об опасности синего света. Так всегда - одно лечит, другое калечит. P.S. Сеансы необходимо проводить в специальных очках, которые препятствуют воздействию синего света на глаза.
С ложно сказать ..почему оно повышается ..одни грешат на большой вес ...но оно и у худых высокое ...на питание ..на соль ..сахар .но толком никто не знает от чего оно и как его лечить .единственное я думаю надо заниматься спортом в меру ..отдых ..прогулки на свежем воздухе и жить без стрессов ..
А давайте все приставки писать отдельно как предлоги. Классно же!
С ложно с казать ..по чему о но по вышается ..о дни грешат на большой в ес ...но о но и у худых в ысокое ...на питание ..на с оль ..с ахар .но толком ни кто не знает от чего о но и как его лечить .единственное я думаю на до за ниматься с портом в меру ..от дых ..прогулки на свежем воздухе и жить без с трессов ..
Грош цена таким учёным которые годами не знали очевидное.Самый простой способ не медикаментозного снижения давления является увеличение количества углекислого газа в крови.Углекислый газ расширяет сосуды тем самым снижая давление.Старшее поколение наверное помнит приезд скорой в 60-70 годы с обязательным атрибутом кислородной подушкой.На самом деле в подушке был не чистый кислород а КАРБОГЕН. Это смесь кислорода с содержанием от 5-7% углекислого газа.Углекислый газ расширял сосуды а кислород оксигенировал организм, тем самым улучшая состояние больного с высоким давлением.Если Вы не знаете то сегодня существует очень эффективный аппарат под названием САМОЗДРАВ, который устойчиво снижает давление и лишён побочных эффектов.Достаточно каждый день пол часика дышать через этот аппарат и всё.
Всем советую познакомиться с дыхательной гимнастикой по методу К.П.Бутейко. Нормализуется всё в организме, меняется обмен веществ, организм выздоравливает. Есть книга на рутрекере, есть видео на ютубе
Грош цена таким учёным которые годами не знали очевидное.Самый простой способ не медикаментозного снижения давления является увеличение количества углекислого газа в крови.Углекислый газ расширяет сосуды тем самым снижая давление.Старшее поколение наверное помнит приезд скорой в 60-70 годы с обязательным атрибутом кислородной подушкой.На самом деле в подушке был не чистый кислород а КАРБОГЕН. Это смесь кислорода с содержанием от 5-7% углекислого газа.Углекислый газ расширял сосуды а кислород оксигенировал организм, тем самым улучшая состояние больного с высоким давлением.Если Вы не знаете то сегодня существует очень эффективный аппарат под названием САМОЗДРАВ, который устойчиво снижает давление и лишён побочных эффектов.Достаточно каждый день пол часика дышать через этот аппарат и всё.
С ложно с казать ..по чему о но по вышается ..о дни грешат на большой в ес ...но о но и у худых в ысокое ...на питание ..на с оль ..с ахар .но толком ни кто не знает от чего о но и как его лечить .единственное я думаю на до за ниматься с портом в меру ..от дых ..прогулки на свежем воздухе и жить без с трессов ..