Перекусы сокращают жизнь

Во-первых, мы нн мыши, ао- вторых; каждый раз разные версии. То мы должны кушать(перекусывать) 5-6 раз в день для похудения, теперь это вредно для здоровья. Вы определитесь там как то для начала.

согласен. то советуют есть кушать 5\6 раз в день, то тут теперь лучше 1 раз в день питаться... человек не мышь, если будет сутки голодным, потом за раз из-за голода так переест, что будут проблемы с ЖКТ. К тому же мыши у учёных не работают спортсменами, грузчиками и прочими физически тяжелыми специальностями.

Слушать себя, а не бредни..

Массоны

Живи кайфуй а этим учёным желаю облысение и обнищение

Сами не знают, что пишут.

Маразм крепчает!

Мы все давно уже крысы для производителей питания,то что мы больше всего едим то и производят,и все вкусняшки как всегда стоят дорого!)))

охты

даже не хнаю

Несомненно.Осмелюсь добавить: каждая минута сокращает жизнь.

А как же правильное питание: 5-6 раз в день, это перекусы или нет? Статья без автора, кто пишет такие статьи?

Авиценна указывал, что принимать пщу следует один или два раза в день, не переедать ... .

Я последние полтора месяца ем 2 раза в сутки. Завтрак и обед - ужин. И не голоден, хотя ем намного меньше, чем прежде))

получается 3раза.

Обед - ужин, это один прием пищи. В 16-17 часов, поэтому я и не берусь отнести к какому-то одному определению)))

Если находишься дома,это не реально,но если утром ушёл из дома и пришёл вечером,то может быть и то где-нибудь перекусишь.