Питание,

Рыбий жир и подсолнечное масло назвали вредными

Их длительное употребление повышает риск воспалительного заболевания печени.
pixabay.com/СС 0

Результаты исследования международной группы ученых под руководством специалистов из Университета Гранады (Испания) опубликованы в журнале Journal of Nutritional Biochemistry.

Исследователи проанализировали изменения в печени лабораторных крыс, которые постоянно получали или оливковое масло первого отжима, или подсолнечное масло, или рыбий жир.

С возрастом в печени в любом случае накапливается жир, установили ученые. Однако в какой степени этот процесс наносит вред органу, зависит от типа жиров, которые преимущественно входили в рацион питания в течение жизни. Так, самая здоровая печень, в наименьшей степени предрасположенная к каким-либо болезням, оказалась у крыс, которым давали оливковое масло.

У животных, получавших подсолнечное масло и рыбий жир, дело обстояло гораздо хуже. В их печени наблюдались структурные и молекулярные изменения, которые вели к развитию неалкогольного стеатогепатита — тяжелого воспалительного заболевания, которое может стать предшественником цирроза или рака печени.  

Таким образом, делают вывод авторы исследования, оливковое масло — наилучший выбор для тех, кто хочет до самой старости защитить свою печень от болезней.

Читайте также: 10 главных ошибок в питании за всю историю человечества.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Амур Мебель
Вы посмотрите, кто проводил исследование. ИСПАНСКИЙ университет. Естественно, что подсолнух и рыба у них вредны. Норвегия бы сказала,что рыбий жир полезен. Кубань без подсолнечного масла не живет. Каждый кулик свое болото хвалит. Ешьте то, что растет в вашем регионе и будете здоровы.
СсылкаПожаловаться
panshin2008@yandex.ru
Я согласен с Хулиганом. Испании сбывать оливковое масло некуда
СсылкаПожаловаться
Владимир Бочанов
Да пусть Испания везёт нам масла побольше,вот цену бы установили по нашей зарплате!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.