Практика,

Три основных признака ослабленной имунной системы

Если защитная система вашего организма не справляется со своими функциями, проявляется это следующим образом.
Фото: pixabay

Понять, что у вас проблеммы с иммунитетом можно по следующим признакам, пишет Телеграф.

Частые и/или продолжительные простуды

Даже легкое переохлаждение приводит к затяжному насморку, на губах часто появляется герпес, простуды длятся до 10 дней и вызывают обострение хронических заболеваний? Это явные признаки снижения иммунитета, которые нельзя оставлять без внимания!

Ухудшение общего самочувствия

Если вы стали быстро уставать, ощущаете постоянную сонливость, вас часто беспокоят головные боли, а настроение чаще всего плохое, вряд ли это просто сезонное недомогание.

Плохое состояние кожи и волос

Наличие на коже непривычных высыпаний, бледность, синева под глазами, отсутствие здорового румянца, увеличившееся выпадение волос, их ломкость – все это может говорить о том, что организм не справляется с выполнением всех своих функций и нуждается в помощи.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Наталья Давиденко
В ответ на комментарий от Виктор Герцен
Виктор Герцен
Занимайтесь физкультурой на свежем воздухе круглый год, забудете о всех болезнях.
СсылкаПожаловаться
В компании интереснее заниматься физкультурой на свежем воздухе. Где есть такие группы?
СсылкаПожаловаться
Олеся Валерьева
даа, надо бы укреплять иммунитет))) мне особенно, никуда не годится( амиксин что-ли пропить, в бассейн записаться, питаться правильно...эхх сколько обещаний себе даю каждый день, надо уже с чего-то начать
СсылкаПожаловаться
Климанов Валерий
В ответ на комментарий от Олеся Валерьева
Олеся Валерьева
даа, надо бы укреплять иммунитет))) мне особенно, никуда не годится( амиксин что-ли пропить, в бассейн записаться, питаться правильно...эхх сколько обещаний себе даю каждый день, надо уже с чего-то начать
СсылкаПожаловаться
если хотите укрепить иммунитет, следуйте последовательными шагами по Концепции здоровья. Хотите знать КАК, обращайтесь.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.