Тайная зарядка в офисе: как и сколько?

Вытянуть ноги перпендикулярно полу... Не могу себе представить такую позу))

в офисе работать надо хоть иногда а упражнения это в спорт зал пожалуйте

В офисе можно незаметно вагинальные мышцы тренировать, это да. а зарядкой нужно в зале заниматься.

Для глаз: Рассмотрите в деталях ближайший предмет (например, наклейку в углу монитора), затем переведите взгляд на далеко расположенный предмет (на горшок с цветами, картину). И потом ниже: Главное правило: нельзя задействовать для этого экран компьютера. Корректор проверяет текст?

"выпрямите одну ногу перпендикулярно полу" - я не думаю, что это совсем незаметно. Возможно хотели написать параллельно полу и перпендикулярно телу?

ЭКРАН не задействовать, а не угол пластмассовый с наклейкой.

я стесняюсь делать зарядку на работе

дрищ с гантелями на видео лучше бы занялся онанизмом, для него тот же эффект будет)))

ага,в кабинке туалета.

Прикольно, надо обязательно попробовать

не читайте такие статьи, а работайте с удовольствием, и живите с удовольствием.