Пить много воды-это чисто маркетинговый ход компаний,чтобы вы покупали воду.чистая вода усваивается с большим трудом и большая часть выходит транзитом.другое дело супы,борщи,соки,морсы,компоты ИТ.д.такая жидкость идёт в связном состоянии с другими компонентами и организм ее усваивает с лёгкостью.Компании специально подкупиои медицину и говорят,что типа это все еда и ее считается.это бред чистой воды)))считается и ещё как.изьегайте кофе, черного и зелёного чая и везде ,где есть кофеин.
А я много пью. И в час без стакана воды просто не могу. Но покупать бутилированную воду считаю наивысшим бредом, так как она по степени очистки уступает даже бытовым фильтрам.
Всё это ясно козе, а началось с увлечения йогой с рубежа 19-20 веков. Йоги жили в абсолютно ином климате Индии, там во время сухого сезона люди мёрли тысячами от нехватки питьевой воды. Разумеется, продавать воду в бутылках по цене в 10-20 раз дороже, чем из-под крана - неплохой бизнес. Вот и вся правда о 8 стаканах воды в день. Пить надо когда хочется.
Человеку часто и много чего хочется, воды, еды и так далее... Говорите слушать свой организм? Так Почему тогда многие страдают от переедания? На ночь кушают? Испытывают чувство голода и еду в рот, а потом толстеют? Что то врут наши организмы или мы просто не умеем их слышать? Вода очищает организм, выводит шлаки и всё такое, пить нужно всегда и много.
Всё очень индивидуально!Я всегда мало пила воды,особенно при занятиях спортом-мне это мешает!После тренировки-да,пью.вместе с мочей организм выводит и микроэлементы, это здорово истощает организм, так что все хорошо в меру. Нужно прислушиваться к организму. По поводу безмерного водопоя толково рассказывает доктор Ковальков.
И кальция и магния и калия...Да много чего. Я не говорю, что пить не нужно, но надо знать меру. Не может человек зимой, например, пить такое же количество воды, что и летом, или мужчина, который весит под 100 килограммов пить так же как и девушка, весящая всего лишь 50. Или если девушка ,,должна,, пить два литра воды, то сколько же должен пить мужчина на свои сто кг, ведро?)
Я пью коралловую воду столько сколько хочу. В ней все микроэлементы в ионной форме. Чувствую себя отлично. В жару супер выручает. Норма 30 мл на 1 кг вес тоже не с потолка взялась) Во всем мера нужна и разум.
Я пью коралловую воду столько сколько хочу. В ней все микроэлементы в ионной форме. Чувствую себя отлично. В жару супер выручает. Норма 30 мл на 1 кг вес тоже не с потолка взялась) Во всем мера нужна и разум.
Не знаю где правда,но пару недель назад стала просто ради эксперимента стала пить больше воды, не менее 2л ежедневно. эти недели забыла про крем для рук и лица, кожа стала эластичной и совсем не сохнет.
начнем с того что вода разжижает кровь (не знаю точно какие там показатели гемоглабин итд..) Сердечные (инфаркт, инсульт) и онкологические заболевания чаще всего обусловлены густой кровью) а так же обмен веществ с помощью воды веселее)
Все названые достоинства воды относятся только к сырой воде, не термообработанной, не кипячёной, не разрушенной нагреванием. Для пития и лечения (вывод ненужного из организма) всех животных природой предоставлена вода родниковая; она структурированная, практически дистиллированная и питает все реки и озёра. Она образуется низкотемпературной конденсацией (точка росы) под лесной подстилкой. Второй сорт – это колодезная или скважинная (грунтовая) вода. Высший сорт—находящаяся во фруктах и овощах, естественно, в сыром виде. Нельзя пить любую кипячёную воду, нельзя пить любую минеральную, якобы, «лечебную».
Количество выпитой природной родниковой воды – любое- «лишняя» всегда выведется и унесёт ненужное.
начнем с того что вода разжижает кровь (не знаю точно какие там показатели гемоглабин итд..) Сердечные (инфаркт, инсульт) и онкологические заболевания чаще всего обусловлены густой кровью) а так же обмен веществ с помощью воды веселее)
Главная причина сердечно - сосудистых патологий есть потребление вареных сладких продуктов с искусственным сахаром, который вместе с солью разрушают стенки сосудов, с последующим вырабатыванием и отложением холестерина от чего мы имеем и варикоз, и ишемию, и стенокардию, и атеросклероз, а отсюда инфаркты- инсульты, которые начинают косить людей уже после 40 лет, особенно мужчин.
Человеку часто и много чего хочется, воды, еды и так далее... Говорите слушать свой организм? Так Почему тогда многие страдают от переедания? На ночь кушают? Испытывают чувство голода и еду в рот, а потом толстеют? Что то врут наши организмы или мы просто не умеем их слышать? Вода очищает организм, выводит шлаки и всё такое, пить нужно всегда и много.
забили вы свои рецепторы и ощущения всякими кулинарными изысками, поэтому ничего не чувствуете.. поголодайте несколько дней на воде и потом поймете что вам нужно, а что нет.
И кальция и магния и калия...Да много чего. Я не говорю, что пить не нужно, но надо знать меру. Не может человек зимой, например, пить такое же количество воды, что и летом, или мужчина, который весит под 100 килограммов пить так же как и девушка, весящая всего лишь 50. Или если девушка ,,должна,, пить два литра воды, то сколько же должен пить мужчина на свои сто кг, ведро?)
Количество выпитой природной родниковой воды – любое- «лишняя» всегда выведется и унесёт ненужное.