, Vrach.TV

Таблетированные витамины вредны

Витамины лучше получать из естественных продуктов

Исследователи из США установили, что при физических нагрузках, продаваемые в аптеках витамины «Е» и «С» вредят организму.

При повышенной нагрузке в организме образуются шлаки — реактивные формы кислорода. Организм очищается от них сам, с помощью окислительных процессов. Витамины «Е» и «С» обладают антиокислительными способностями и замедляют процесс очистки.

Медики рекомендуют во время физических нагрузок получать эти витамины из естественных продуктов и отказаться от таблеток.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва