Как избежать «ремонтного стресса»

Опрос, проведенный одной из компаний по дизайну интерьеров, показал, что в процессе ремонта своего жилья почти половина пар (46%) сталкивается с проблемами в отношениях, а 12% всерьез задумываются о расставании или разводе, сообщает HealthDay.

Семейные психотерапевты подтверждают, что «ремонтный стресс» действительно существует и может проявляться на каждой стадии процесса. Источниками конфликтов между супругами могут стать как траты на ремонт, так и временное ухудшение условий жизни из-за работ в квартире или доме. Любые новые трения только усиливают те проблемы в отношениях, которые существовали прежде.

Для того, чтобы снизить уровень «ремонтного стресса», специалисты советуют:

• Заранее договориться о бюджете, включая сумму на непредвиденные расходы, потребность в которых почти всегда возникает.
• Убедиться, что вы в целом одинаково смотрите на то, что должно получиться в результате ремонта, даже если у каждого есть свои предпочтения.
• Даже если ремонт будут делать наемные рабочие, не забудьте распределить сопутствующие дела, например, кто поедет покупать материалы или проконтролирует процесс.

Словом, необходимо предварительное планирование и договорный процесс. Это особенно важно для тех, кто делает ремонт своими силами, так как в этом случае вероятность ссор и конфликтов возрастает.

Как стресс влияет на фигуру, читайте здесь.