Специалисты выяснили, что детям не нужны БАДы

В США треть детей и подростков до 19 лет регулярно употребляют биологически активные добавки или альтернативные лекарственные средства. Об этом исследователи из Иллинойсского университета в Чикаго сообщают в журнале JAMA Pediatrics.

Используя данные масштабного национального опроса по вопросам здоровья, эксперты обнаружили, что наиболее распространенными добавками стали поливитамины, за ними следовали витамин С, Омега-3 жирные кислоты, витамин D и мелатонин.

При этом около 3% лиц мужского пола принимали добавки для набора мышечной массы, среди женщин этот показатель составил 1,3%. Омега-3 жирные кислоты использовали 2,3% детей, мелатонин и другие снотворные средства — 1,6% подростков и 1,2% детей до 5 лет. Поливитамины принимают около 30% детей до 5 лет, однако с возрастом этот процент снижается, уточняет «Медвестник».

Результаты исследования также продемонстрировали, что показатели применения витаминных и минеральных добавок сохранялись на одном и том же уровне с 2004 по 2014 года, в то время как частота применения травяных лекарственных средств и других невитаминных добавок практически удвоилась. К 2014 году альтернативными ЛС, в том числе средствами для улучшения пищеварения, пробиотиками и энергетическими стимуляторами, пользовались 3,1% детей и почти 5% подростков.

Авторы работы отмечают: доказательств того, что у здоровых детей применение добавок имеет какие-либо преимущества, не существует, однако в некоторых случаях речь идет даже о серьезных рисках, поэтому «причин для того, чтобы ребенок принимал эти продукты, нет».

Ранее ученые выяснили, что БАДы в целом бесполезны.