Ученые объяснили, почему вы зеваете от скуки

Результаты исследования ученых из Университета Цукуба (Япония) и Университета Фудан (Китай) опубликованы в журнале Nature Communications.

Экспериментируя на лабораторных мышах, исследователи наблюдали за активностью нейронов прилежащего ядра — зоне, играющей ключевую роль в системе вознаграждения головного мозга. Благодаря выбросу нейромедиатора дофамина в прилежащем ядре вы испытываете удовольствие, когда делаете что-то, необходимое для выживания, — едите, пьете, занимаетесь сексом или устанавливаете социальные связи.

Было установлено, что при отсутствии мотивации, когда ум и эмоции «засыпают» и прилежащее ядро не получает стимулов, то есть в состоянии скуки, именно работа нейронов этой зоны мозга заставляют вас дремать. Нервные клетки прилежащего ядра обладают очень мощной способностью индуцировать состояние сна, причем этот «скучный» сон по своим характеристикам ничем не отличается от обычного сна, отмечают авторы исследования.

Ученые обнаружили, что на поверхности нейронов прилежащего ядра присутствует огромное количество рецепторов аденозина — нейромедиатора, отвечающего за регулирование циклов сна и бодрствования. При этом, как показали эксперименты, на сонливость во время скуки не влияет количество ночного сна. Вне зависимости от того, выспались вы или нет, если вам скучно, вы непроизвольно начнете дремать.

Помочь в этом может чашка кофе, так как кофеин и аденозин похожи по своей химической структуре. Молекулы кофеина связываются с рецепторами аденозина на поверхности нейронов прилежащего ядра, тем самым не давая им реагировать на «сонные» сигналы аденозина. В тоже время, предположили исследователи, химические соединения, активизирующие рецепторы аденозина на поверхности нейронов прилежащего ядра, могут быть использованы при лечении бессонницы.

Ранее исследователи из Университетов Кента и Саунтгемптона предупредили, что скука в некоторых случаях может довести до смерти.