6 странных приемов, помогающих похудеть

Вперед !

))))))))))))))))

Веселая переписка

У меня рецепт проще :-) Влюбиться и много гулять - минус 12 кг. Расстаться - минус 5 кг. Итого минус 17 кг за 9 месяцев. И что самое главное - никакой диеты и спортзалов, есть можно и жирное и мучное и даже в 12 ночи :-)

на гильмиты анализ сдавали

Если влюбиться и много гулять, то можно сильно прибавить за 9 месяцев ))))))

Что за бред?) ну была я знакома с Хворостовским.. что же я теперь певица?))))

ходите в туалет,спите ночью,летом одевайтесь легко,зимой тепло,мойте руки,чистите зубы.

все очень логично: старые и очень мудрые советы (кстати,их вам даст любой эндокринолог,если обратиться к нему по поводу лишнего веса). Другое дело,что большей части граждан нужны еще таблетки от жадности,да и понятия мало - много очень субъективны.

видно не долечила)))

мой бох, сколько же идиотов вокруг) в игнор!))

согласна!!!

Все это интересно, но только поллитра воды до еды... не верю, что люди реально столько пили...

кот котофеич вы хам и жизофреник. тетя не долечила

даже перед попойкой нужно выпить максимум воды как и перед едой...

есть меньше а двигаться больше !!

Согласна на все 100%! И не про диеты надо говорить, а про обычное правильное питание. Диеты - зло!

попробую!

Всё правильно - есть надо меньше и двигаться, за лето сбросила все лишние килограммы на даче (9), теперь надо стараться не набрать за зиму. Такие вот мы гармошки!

Бывает очень обидно вспомнишь о диете , а уже поела.

ахах я и без этого на 9 кг за 7 месяцев похудела. Весила в марте 59 а сейчас 50!

порадовало поработайте с цветом

Последний пункт, что аромат пищи отбивает аппетит, - вызывает сомнения... По-моему, наоборот, аромат лишь усиливает аппетит и желание поесть... Недаром же в супермаркетах пекут хлеб и распыляют ароматы выпечки, чтоб всем хотелось поесть , купить и попробовать...

Долго ржала, анекдот получился))))))

И приёмчик как набрать несколько кг? По-моему, как заложено природой, так и будет. Про глистов не надо. Не у всех ваши проблемы)

я склонна быстро набирать вес, поэтому постоянно слежу за количеством, калорийностью, временем и плюс физические нагрузки - обычная ходьба и гантели для рук. На самом деле все не так страшно, привыкла. Главное - не останавливаться, когда появится результат. Многие,похудев, бросают все и опять набирают вес. Насчет воды : замените водой напитки с сахаром, точно польза будет. Ешьте с утра посытнее, точно по пословице "Завтрак съешь сам, итд. последний раз я ем за 6 часов до сна, а если сильно хочется, то яблоко, или банан, а еще лучше - стакан кефира. Мне помогает.

Плохо когда еду возводят в ранг личного врага, как говорил Собакевич в "Мёртвых душах" Н.В.Гоголя -: Есть надо в меру, сколько душа требует, свинья, тащи всю свинью на стол...

Выпить пол-литра воды и удержать эту воду в организме в течение получаса? Фантастика!

да и без их исследований давно известно - поменьше жрать, побольше двигаться.

Пейте чай с имбирём, а потом его съедайте