статья чушь полнейшая от "а"до "я"!как китайцы навязывают чудотворный шень-шень-в который до сих пор много людей верит и не догадываются что там меньше пользы чем в моркови,так и тут навязывают повсеместно брокколи!-в белокочанной больше витаминов и привычнее она нам чем ваша лажа!а вообще в чашке домашнего борща полный ежедневный комплекс витаминов...а вот авокадо и прочая хрень которая не привычна нашему желудку это только навредит!-в общем автор статьи насмотрелся вредных советов из интернета...или диетологов...по мне диетологи это как экстрасенсы,хочешь похудеть-двигайся и меньше жри!
статья чушь полнейшая от "а"до "я"!как китайцы навязывают чудотворный шень-шень-в который до сих пор много людей верит и не догадываются что там меньше пользы чем в моркови,так и тут навязывают повсеместно брокколи!-в белокочанной больше витаминов и привычнее она нам чем ваша лажа!а вообще в чашке домашнего борща полный ежедневный комплекс витаминов...а вот авокадо и прочая хрень которая не привычна нашему желудку это только навредит!-в общем автор статьи насмотрелся вредных советов из интернета...или диетологов...по мне диетологи это как экстрасенсы,хочешь похудеть-двигайся и меньше жри!
"Постный" это продукт употребляемый в пост, т.е. не относящийся к животному происхождению. Поэтому писать "постеая говядина" это безграмотно. Так же, как и использовать слово "постный" в значении "обезжиренный".
Местами совсем безграмотно... Кальций - это не минерал, а элемент. И уж точно его не больше в организме человека, чем углерода, водорода и кислорода, из которых, в основном, состоит вся органика.
