Питание, , РИА АМИ

Сахарозаменители помогают худеть без переедания и чувства голода, утверждают американские диетологи

Замена калорий от сахарозы сахарозаменителями типа аспартама и стевии позволила сохранить аналогичные уровни насыщения от еды, не переедая и не повышая показатели энергии от продукто

МОСКВА, 29 июля. /АМИ-ТАСС/ Люди, которые потребляют низкокалорийные подсластители, могут значительно снизить потребление калорий и уменьшить риск переедания, считают американские исследователи компании Kellen Communications. В ходе проведенного ими эксперимента как здоровые, так и участники с избыточной массой тела, которые употребляли заменители сахара вместо обычного сахара, получали с пищей значительно меньше калорий и не испытывали чувство голода, несмотря на общие сниженные показатели калорийности питания.

Замена калорий от сахарозы сахарозаменителями типа аспартама и стевии позволила сохранить аналогичные уровни насыщения от еды, не переедая и не повышая показатели энергии от продуктов. Диетологи утверждают, что с помощью низкокалорийных подсластителей можно эффективно контролировать потребление калорий и вес.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Танюша
Сахарозаменители негативно влияют на работу почек. Это доказано. Поэтому их постоянное употребление грозит проблемами. Господа, нельзя говорить такие вещи во все услышание, ведь многие примут это к сведению. Хотя бы делайте оговорку. А главное отправляйте всех к диетологам.
СсылкаПожаловаться
Татьяна
Я употребляла заменители сахара более 10 лет.Слава Богу вовремя поняла их вред.Долго не могла понять,почему меня очень часто подташнивает.Когда отказалась от сахарозаменителей жизнь стала намного приятней.Заменители сахара - это ЯД!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.