Наука и практика,

Рыбий жир окончательно признали бесполезным

Исследователи опровергли еще одно заблуждение об эффекте омега-3.
depositphotos.com

Статья группы специалистов из Университета Восточной Англии опубликована в журнале British Journal of Psychiatry.

Прием капсул с рыбьим жиром или других добавок, содержащих омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, широко рекламируется во всем мире, так как считается, что эти вещества, помимо прочего, способны защитить от депрессии и повышенной тревожности или даже обратить вспять их симптомы.

Ранее та же группа ученых установила, что омега-3 жирные кислоты не защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, а также не продлевают жизнь. 

Чтобы проверить, действительно ли это так, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более тридцати клинических исследований с участием почти 41 с половиной тысячи взрослых людей, часть из которых страдала от депрессии или повышенной тревожности. Участники исследований были случайным образом разделены на группы, одна из которых по меньшей мере в течение полугода получала добавки с дополнительными омега-3 жирными кислотами, а другая поддерживала свой привычный уровень потребления этих веществ, которые содержатся в жирной морской рыбе, орехах и семенах.

В результате ученые пришли к выводу, что добавки с рыбьим жиром либо не оказывают вообще никакого эффекта на симптомы депрессии и тревожности, либо этот эффект чрезвычайно мал. Поэтому нет никакого смысла тратить деньги на покупку этих добавок, предупреждают исследователи.

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Сергей
В ответ на комментарий от Василий Византиец История переписки5
Василий Византиец
Татары разные - сибирские, казанские, касимовские, мишари, крымские, нет такого народа монголо-татары, в Куликовской битве на стороне русских было много татар из Казанского ханства, служили московским царям
СсылкаПожаловаться
И что из того....даже в Польше монголы или татары, как вам будет угодно, служили и их предки до сих пор там живут...Речьи о другом...о том, что на наши земли постоянно кто то нападал, то с востока, то с запада...Но никто не уничтожил нас как народ, в отличии от американских индейцев...А сейчас мало того, что на нас давят со всех сторон и хотят уничтожить как страну, так ещё и либералы готовы сдать страну с потрохами как в 90 годах. И если вы этого не понимаете, то очень жаль.А вы плачетесь о том, что мы живем плохо...но это лучше чем геноцид в 90 годах..
СсылкаПожаловаться
Василий Византиец
В ответ на комментарий от Сергей История переписки6
Сергей
И что из того....даже в Польше монголы или татары, как вам будет угодно, служили и их предки до сих пор там живут...Речьи о другом...о том, что на наши земли постоянно кто то нападал, то с востока, то с запада...Но никто не уничтожил нас как народ, в отличии от американских индейцев...А сейчас мало того, что на нас давят со всех сторон и хотят уничтожить как страну, так ещё и либералы готовы сдать страну с потрохами как в 90 годах. И если вы этого не понимаете, то очень жаль.А вы плачетесь о том, что мы живем плохо...но это лучше чем геноцид в 90 годах..
СсылкаПожаловаться
Мне никак не угодно, но я различаю монгол и татар, даже если они в Польше, предки современных татар были разгромлены Бату-ханом, Волжская Булгария, потом он пошёл на Русь, почему вы решили, что я плачусь из-за плохой жизни сейчас и что я либерал, разве я давал повод для таких выводов? Странный вы человек, Сергей, больше вас не беспокою, надеюсь на взаимность, в этом
СсылкаПожаловаться
Сергей
В ответ на комментарий от Василий Византиец История переписки7
Василий Византиец
Мне никак не угодно, но я различаю монгол и татар, даже если они в Польше, предки современных татар были разгромлены Бату-ханом, Волжская Булгария, потом он пошёл на Русь, почему вы решили, что я плачусь из-за плохой жизни сейчас и что я либерал, разве я давал повод для таких выводов? Странный вы человек, Сергей, больше вас не беспокою, надеюсь на взаимность, в этом
СсылкаПожаловаться
Василий...вы же сами написали, что мы никогда не будем жить хорошо, потому что всех рабочих и специалистов или расстреляли или сослали в лагеря...а на западе всегда жили и будут жить хорошо. При этом совершенно забыли ( или не знали?) Что система профессионального обучения в ССССР была самой лучшей в мире, причём ещё со времен Сталина...И если сейчас не хватает рабочих рук в стране , то именно потому что в 90 году разруха пришла в нашу страны..Слава богу , что вы не либерал, но у вас или со знаниями не все в порядке, либо не хотите признавать очевидные вещи...Не мог не ответить вам. Извините за назойливой. ..более вас не побеспокою...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва