Наука, , ПульсПлюс

Путешествия полезны для сердца

Специалисты из американской Ассоциации туризма, Трансамериканского центра пенсионных изысканий и Комиссии по вопросам старения выяснили, что путешествия спасают от депрессий и сердечных недугов.

Людей, которые только раз в 6 лет ездят путешествовать, на 20% чаще поражают инфаркты и психические расстройства, сообщает «Российская газета».

Для нормального состояния здоровья нужно путешествовать не менее раза в год. Эти результаты ученые получили после опроса нескольких тысяч человек, преимущественно пенсионного возраста. Они рассказывали, как часто берут отпуск и сколько времени каждый раз отдыхают от работы. Мужчины, которые годами работают без перерыва, на 20% чаще умирали от сердечных заболеваний.

У респондентов также спрашивали, зачем они отдыхают. В основном они отвечали, что хотят получить удовольствие и расслабиться, а также убежать от проблем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.