Психологи выяснили, у кого появляется зависимость от приложений для знакомств

Результаты исследования, проведенного социальными психологами из Университета штата Огайо, опубликованы в журнале Journal of Social and Personal Relationships. 

Ученые опросили 269 студентов и студенток, пользующихся одним или несколькими приложениями для знакомств. Все участники ответили на ряд вопросов, что позволило исследователям оценить степень одиночества и социальной тревожности (то есть страха перед общением с незнакомыми людьми) каждого из них.

Кроме того, психологи оценили степень компульсивного (навязчивого, маниакального, неконтролируемого) пользования приложениями. К примеру, участникам нужно было указать, в какой мере они согласны с утверждением «Я не в состоянии уменьшить количество времени, которое я провожу в приложениях для знакомств». Участники также должны были отчитаться о негативных последствиях увлечения такими приложениями — пропуск занятий, прогулы на работе, неприятности из-за того, что они постоянно заняты своими телефонами, и так далее.

Как и ожидалось, социально тревожные участники предпочитали общаться с потенциальными партнерами онлайн, нежели встречаться с ними лично. Но такая особенность не приводит к развитию настоящей зависимости от приложений для знакомств. Вот если нервничающие от перспективы личного общения с потенциальным партнером люди еще и очень одиноки, то риск компульсивного пользования приложениями и негативных последствий такого поведения — очень высок, установили исследователи. Такая комбинация может приводить к тому, что люди часами не расстаются со смартфоном, изучая и отвергая потенциальных партнеров.

«Они не просто постоянно смотрят в экран смартфона и без конца проверяют приложение. Они делают это в ущерб учебе, работе, общению с друзьями и родственниками. Они просто не могут перестать пролистывать “кандидатов”», — объяснила ведущий автор Кэтрин Кодуто (Kathryn Coduto).

Она отметила, что людям необходимо осознанно относиться к тому, как они пользуются приложениями для знакомств, чтобы отследить, когда начинают появляться проблемы. Если вы чувствуете, что уже почти не можете это контролировать, пора принимать меры и ограничивать доступ к приложениям определенным временем дня или количеством времени в день.  

Читайте также: 5 продуктов для отличного свидания