Психиатры зомбировали всех своей статьей и радостно потирают руки в ожидании пациентов. Что за бред? "Зимняя тоска", "осенняя депрессия". Все зависит от того, как сам будешь относиться к окружающему миру
Все наверно разные, мне осень всегда тяжело даётся им, а с началом зимы всегда приваливает куса неотложных дел и депрессию моментально как рукой снимает.
Среди методов профилактики «зимней тоски» — как можно больше бывать на улице в светлое время. Вопрос: а работать когда? На работу идешь - еще темно, с работы - уже темно. Спасибо, помогли. Статья ни о чем.
Самое депрессивное время года - октябрь-ноябрь: что-то среднее между снегом и грязью, на улице сыро, холодно и темно круглосуточно. Когда снег выпадает, становится легче - светло и чисто, сырости промозглой уже нет. До марта уже нормально.
+100!!! Летом ещё и сам себя ругаешь, что воооот, лето же - надо на улице гулять/загорать/купаться/общаться/тусить, а я от кондёра шаг не могу в сторону сделать :((( А зимой если и сидишь дома, так хоть с чистой совестью, что на улице всё равно холодно. Вчера снег первый выпал настоящий - я час во дворе с чужими(!) детьми снеговика лепила ! Пришла - щёки красные, настроение супер!
В депрессию ввергает царящая во всех учреждениях отрицательная селекция, коррупция, ограничение свободы передвижения, в том числе, на автомобиле, репрессивный подход властей к вопросам налогов, долгов и т.п., высокие процентные ставки банков по кредитам, в общем, депрессия наступает от того, что скоро будут взиматься налоги или штрафы за то, что не так дышишь или что вообще дышишь. Поэтому лучше сидеть дома и носа никуда не совать, иначе за каждый выход в город надо будет выложить определенную сумму, которой просто НЕТ.
Хандра (тоска) и депрессия - это довольно-таки разные вещи! У депрессии более серьезные причины, и солнышком тут не поможешь....Знаю по себе...Много солнца не переношу, люблю прохладу и полумрак) Осень и теплую зиму обожаю! Как уютно зимними вечерами! А как хорошо спится утром зимним!)) Когда не шпарит солнце в окно и птицы не орут с 5 часов утра!)))
Что такое депрессия, я узнала как раз летом, и этому была причина - расставание с МЧ, болезнь мамы, свои болезни...И никакое солнце, витамины и тд и тп. тут не могут помочь! Только АД, но от них побочки....Замкнутый круг.
А у кого полно забот этой фигней заниматься некогда.