Образ жизни, , «Домашний очаг»

Прямая спина — залог здоровья

А также: чем хороша «грушевидная» фигура? Почему витамины нельзя хранить в ванной? Полезна ли жвачка?

Прямая спина – залог успеха

Красивая, прямая спина может повлиять на ваши успехи в карьере. Ведь поддерживая хорошую осанку, вы не только разгружаете позвоночник от ненужного напряжения, но и улучшаете свои умственные способности. Ученые доказали, что прямая осанка человеку придает уверенности в себе и позволяет более точно выражать свои мысли и идеи. Но для того, чтобы прямая осанка и вправду помогла вам добиться успехов в жизни, необходимо, чтобы такая поза стала естественной, то есть ходить и сидеть с прямой спиной нужно не только на глазах начальства, но и в повседневной жизни.

Жуйте осторожно

Если нужно освежить дыхание, мы жуем резинку. Правда, вопреки рекламным обещаниям, она не защищает зубы от кариеса и «ослепительную белизну» не придает. А дешевые и дорогие жевательные резинки отличаются лишь формой и упаковкой. И пусть вас не радуют слова «без сахара»: вместо натурального углевода резинка содержит небезопасные химические соединения: ацесульфам, ксилитол и/или аспартам. Но у жвачек есть и плюсы: они и вправду освежают дыхание. А еще они усиливают слюноотделение и помогают частично смыть остатки пищи с зубов, поэтому можно пожевать резинку, но лишь после еды и не дольше 3–5 минут.

Не храните витамины в ванной

Высокая влажность воздуха в ванной комнате и кухне разрушает витамины и лекарства, даже если их упаковка плотно закрыта. Влажная среда приводит к химическим изменениям и растворению их компонентов, таким образом, они теряют свои свойства и питательную ценность. И закрытые коробки не могут полноценно защитить от влаги, поскольку, открывая домашнюю аптечку, мы «впускаем» влагу внутрь. Влажность воздуха в ванной во время принятия душа и на кухне при приготовлении пищи достигает 98%, а некоторые витамины и лекарственные средства теряют свои свойства уже при влажности 30%!

Комплименты груше

Женщины, одержимые проблемой лишнего веса, могут радоваться: полные ягодицы – это залог здоровья. Таково мнение ученых, опубликованное в Daily Mail. Жировые отложения в районе ягодиц и бедер означают, что у вас низкий уровень так называемого «плохого» холестерина в крови, зато много «хорошего», который препятствует отложениям на стенках сосудов. Кроме того, у людей с грушевидной фигурой снижен риск заболеть диабетом. Жировые клетки ниже пояса распадаются медленнее, чем в районе живота, и выделяют меньше вредных веществ. А соотношение обхвата талии с обхватом бедер точнее предсказывает возможность сердечных заболеваний, чем индекс массы тела.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Виктор Горяйнов
В ответ на комментарий от Фирдаус Хабибуллина
Фирдаус Хабибуллина
Прямая спина - это следствие. Все дело в голове (по-Преображенскому). Если я мыслю о себе как о самодостаточном человеке, то осанка жизнеутверждающая. Стало быть будет и успех. Мысли - осанка - успех. Я так думаю.
СсылкаПожаловаться
Думаю, осанка и успех- ВЗАИМОсвязаны. Успех окрыляет - расправляет плечи. А расправленные плечи дают человеку внутреннюю уверенность и привлекают внимание окружающих к словам и делам этого человека. Если при этом человек толковый - успеха достигнет.
СсылкаПожаловаться
murka-09 ***
В ответ на комментарий от Елена Выдрина
Елена Выдрина
Что-то очень сомневаюсь про осанку. есть у нас в коллективе женщина. Ее осанкой все восхищаются. Но боже - работать с ней одно мучение. Каждое задание ей надо объяснять минимум трижды, а после этого она еще каждый свой шаг будет к тебе бегать и интересоваться: Правильно или нет?
СсылкаПожаловаться
..))) да она просто хитрит под дуру))) плавали-знаем)) не хочет на себя оответственность брать.. там, где ей надо будет о-оч умная!.. вот пронаблюдайте))
СсылкаПожаловаться
Виктор Кожушко
Bit' "priamoi"- Was obiaziwaet Familiia...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.