А я не сплю уже более 7-ми лет,всех специалистов обошла.Пью зопиклон,но он не действует,надо чем-то его толкать,это все очень угнетает,но травы,чаи все мне бесполезно,вот так и существуем.
самое хорошее лекарство. это физический труд до приличной усталости(ходьба,бег,приседание,отжимание,прыгание,скакание и т.д.),кому,что больше нравится или подойдет.
А я не сплю уже более 7-ми лет,всех специалистов обошла.Пью зопиклон,но он не действует,надо чем-то его толкать,это все очень угнетает,но травы,чаи все мне бесполезно,вот так и существуем.
Мало того, что почти не сплю по ночам, так еще и, просыпаясь после короткого сна, ощущаю какую-то тревогу, тяжесть на душе, ожидание чего-то, тахикардию. И это уже совсем не дает снова заснуть. Ночи для меня то еще испытание.
Мне в такие моменты очень хорошо помогает Валосердин, успокаиваюсь, чувство тревоги уходит, и постепенно засыпаю. А без него постоянно мысли плохие гоняю туда-сюда, не могу уснуть, и сердце ускоряется, а это же все износ сердечно-сосудистой системы, поэтому не рискую, принимаю успокаивающие капельки и нормально тогда.
я тоже за врачей. хотя не так давно читала новость о том, что было подсчитано, сколько процентов диагнозов у врачей по всей стране верных, а сколько - неверных. оказалось, что всего 25% процентов верных. прямо пугает эта цифра, особенно принимая во внимание собственные начавшиеся проблемы со здоровьем. Сейчас вот сижу на успокоительных Кардиовален и плюс желчегонных - чтобы спазм снять
Мало того, что почти не сплю по ночам, так еще и, просыпаясь после короткого сна, ощущаю какую-то тревогу, тяжесть на душе, ожидание чего-то, тахикардию. И это уже совсем не дает снова заснуть. Ночи для меня то еще испытание.
Мне в такие моменты очень хорошо помогает Валосердин, успокаиваюсь, чувство тревоги уходит, и постепенно засыпаю. А без него постоянно мысли плохие гоняю туда-сюда, не могу уснуть, и сердце ускоряется, а это же все износ сердечно-сосудистой системы, поэтому не рискую, принимаю успокаивающие капельки и нормально тогда.
