Что бодрит лучше кофе?

душ вот залог бодроси

Желательно контрастный, а лучше ледяной водой окатиться

и лучше с утра)

+5

Холодная вода. Достаточно несколько глотков. Проверено на себе. Когда начинаешь засыпать за рулём или клевать носом в карауле. Сонливость проходит в один момент.

Ничто так не бодрит как кусочек льда брошенный за шиворот))))

Прохладный яблочный сок лучше с утра но можно и в течении дня выпить когда сонливость проверенно на себе работает ! И главное дополнительные витамины для здоровья !

Желательно яблочный сок в основном с зелёных яблок !

матэ и чай с бергамотом-потрясающие напитки для того, чтобы проснуться

Люди пьют кофе, чай, энерг. напитки по утрам, чтобы повысит давление (утром на 20ед давление немньше - это ФАКТ) и они сразу становятся бодрыми - там калорий 0 (если без сахара), в от личае от ваших шоколадок, супой и ихых продуктов. Эта проблема в пониженном давлении, от которой и вялость и сонливость и трудно встать, а не от сладких продуктов в больших кол-вах, которые повышают только сахар в крови от 4,5 до 5,6 и не более того. Это простые вещи.

Энергетические напитки, в отличии от чая и кофе не доставляют энергию в организм. Напитки энергию берут из запасов внутри клетки, высвобождая ее в кровь, тем самым в крови много энергии, но ее мала, хватает на 2ч, так как запасы клетки ограничены, и сама же клетка себе вредит, оставляя себя без "пищи" - вот чем опасны эти энергетические напитки.

чай, кофе - повышают давление, а кислоты (уксусная, яблочная, клюквенная, даже парацетамол) - понижают давление. Поэтому, если вы не гипертоник, то фрукты натощак - это только еще больше снизит давление и увеличится сонливость и головную боль и упадет давление до 90/60. Так что что кислоты (в виде соков) пить натощак и утром я вам не советую, хоть они и полезные. Такие рецепты хороши гипертоникам, кто страдает повышенным давлением - пить кислые соки по утрам. )))

Здоровый сон, правильное питание и активный образ жизни - бодрят лучше кофе

Леночка, Вы правы.Тут вспомнили парацетамол, который суют во все лекарства, от него печень разваливается в драбодан, а от бисептола, щитовидка.

Разнообразное питание-физкультура-сон-пить воду-всё будет путём. Многие лета проверено на себе!

Вы, правы, конечно...не спорю! Только, вот , незадача...ЛЮБЛЮ КОФЕ! ЛЮБЛЮ ЕГО ЗАВАРИВАТЬ САМА!!! "дурею"...балдею"...просто от запаха...некогда приготовить...бывает...дайте нюхнуть! КОФЕМАНИЯ!

))))

Ничто так не бодрит как "Пошло оно все лесом! - а я - гулять, гонять на велике, кататься на лыжах или собирать грибы, или порыбачить..Ээээхххх!!!" ну или "АААА! мы проспали!!")))))

Ничто так не бодрит как обыкновенное лузганье семечек.

Хороший секс бодрит)

Матрёшка ты права

секс! однозначно!! а после - чашечка хорошего кофе не помешает.

дверной косяк

Согласен! )))

стакан холодной воды утром бодрит на несколько секунд, потом начинаешь от него мёрзнуть :)
дверной косяк - это да))
а лучше кофе с молоком)) он него зашибись.. или иван-чай.
а от еды я бы сказала не бодрость приходит, а энергия

Чаек горячий по утрам хорош, как средство от сонливости и лени. Особенно, когда его нальешь из чайника на голые колени :))

У меня вошло в привычку утром пить Nesquik с молоком гр 300. Считаю лучше кофе.

зеленый чай, цикорий

Насчет вымывания овсянкой кальция-хрень полная.....интернет в помощь

Цикорий.кофе с корицей!Да,конечно,зеленый чай без сахара!