Общество и государство, , «Аргументы и факты»

Половина худеющих женщин не имеют лишнего веса

Каждая вторая женщина, стремящаяся избавиться от лишних килограммов, на самом деле их не имеет

Как показало исследование канадских ученых, женщины гораздо более критически, нежели мужчины, относятся к своей фигуре. Причем зачастую их стремление похудеть совершенно напрасно, поскольку им это просто не нужно.

Эти результаты были получены после серии тестов, проведенных среди молодых людей – учащихся квебекского Университета Лаваля (Канада).

Специалисты выяснили, что две трети студенток, которые сидят на диетах в надежде избавиться от лишних (по их мнению) килограммов, в действительности просто-напросто их не имеют. Их индекс массы тела составил около 25 единиц – это нормальный показатель.

К сожалению, того же нельзя сказать о студентах. Почти треть молодых людей (29%) имеют проблемы с лишним весом, однако исправить ситуацию пытаются лишь 18%.

Статистика утверждает, что в среднем каждая вторая взрослая женщина, пытающаяся похудеть, на самом деле в этом не нуждается. А среди девушек-подростков этот показатель еще выше – до 760%. Более того – каждая третья девочка в возрасте 9 лет хотя бы раз в жизни пробовала садиться на диету, сообщает портал Gastronom.Ru.

Специалисты считают, что пищевые ограничения не являются панацеей в борьбе с лишним весом. Они, как правило, ведут к разочарованию, подавленности и последующему набору веса. В результате проблема только обостряется.

Необходимо сконцентрироваться не на борьбе с лишними килограммами, а на ведении здорового образа жизни в целом, советуют диетологи.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Лилия Лилия
спортом нужно заниматься и следить за питанием!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва