Наука, , РИА АМИ

Плохой сон может вызывать боли в теле

Ученые во главе с Д. Макбетом заключили, что плохой сон способен вызвать существенное ухудшение здоровья пожилых людей.

Они провели исследование, наблюдая за группой людей старше 50 лет в течение 3 лет. К процессу изучения проблемы были привлечены 5 тысяч человек. Первые месяцы исследования большинство этих людей не испытывали никакого дискомфорта.

В следующие три года у 800 испытуемых возникли боли, вызванные фибромиалгией. В группу риска попали те, кто и в начале эксперимента имел жалобы на самочувствие.

Ученые утверждают, что помимо плохого сна на самочувствие пожилых людей влияет тревожность и плохое качество жизни.

Медики доказали, что у людей, больных фибромиалгией часто возникает проблема ухудшения сна. А участники эксперимента, которых часто будили во время крепкого сна, начинали испытывать боли в теле, напоминающие симптомы фибромиалгии.

Для справки

Фибромиалгия – это форма поражения тканей, которая проявляется костно-мышечной болью. Болезнь сопровождается отечностью, чувством скованности по утрам, ощущением покалывания в мышцах. Данные симптомы проявляются наиболее сильно в периоды стресса, повышенного утомления и при смене погоды.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Elena
Вот-вот, я всегда говорила, что будильник - проклятие человечества! ))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.